ΠΡΟΧΕΙΡΕΣ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ 3

ΟΙ ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΕΣ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΕΣ

Πάντα ήμουν λαίμαργο άτομο!! Αυτή η πανδαισία χρωμάτων, αρωμάτων και σχημάτων σε πλήρη αφθονία έφερνε την απόλυτη έκφραση ικανοποίησης μέσα μου μεταφρασμένη τουλάχιστον σε ένα πλατύ χαμόγελο και επιφωνήματα, που παραπέμπουν ευθέως στο ζωικό βασίλειο!! Φυσικά, δε θα μπορούσα να ξεφύγω από τη γενική τάση της εποχής (την άνοιξη εννοώ), που θέλει πολλούς από εμάς να αφυπνιζόμαστε πρόσκαιρα από το λήθαργο της ηδονής του φαγητού και να προσπαθούμε να αποτάξουμε τις συνέπειές του με ατέλειωτες ώρες γυμναστηρίου και υγιεινή διατροφή. Μάλιστα, ο ενθουσιασμός μας είναι συχνά τόσο μεγάλος, σα να ανακαλύψαμε την Αμερική!! Ο τελευταίος φουσκώνει τόσο γρήγορα, που ως φυσικό επακόλουθο ξεφουσκώνει ακόμα ταχύτερα!! Η φιλαρέσκεια δίνει το πρώτο έναυσμα για την προσπάθεια...αναστήλωσης!! Και μετά μπαίνουν οι περίφημοι στόχοι: " θα χάσω Χ κιλά, Ψ πόντους, θα γραμμωθώ" και άλλα γραφικά... Αλλάζουμε δυναμικά το πρόγραμμά μας και ως διά μαγείας βρίσκουμε χρόνο για το γυμναστήριο ή αποστρέφουμε το βλέμμα σε μια καλοψημένη μπριζόλα!! Για τη μυρωδιά δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα (τα μανταλάκια στη μύτη δε βοηθούν)!! Μετά αρχίζουν οι... αναταράξεις μέχρι να προσγειωθούμε στην πραγματικότητα!! Η σωματική προσπάθεια φαντάζει "βουνό" , η απότομη αποχή από γαστριμαργικούς πειρασμούς φέρνει σύνδρομο στέρησης. Πώς ξεσπάμε; Πολλές φορές με νεύρα και γενικά απότομη συμπεριφορά απέναντι σε άτομα, τα οποία σε τελική ανάλυση δεν έφταιξαν σε τίποτα να πληρώσουν το δικό μας makeover τοιουτοτρόπως!! Μήπως είναι απαραίτητο να βάλουμε κάποια όρια στο εαυτό μας πέραν των προαναφερθέντων; Και μάλιστα εδώ η μαγική λέξη ακούει στο χαρακτηρισμό ρεαλιστικά. Δεν είναι εφικτό να γίνουμε παίδαροι και κουκλάρες μέσα σε ένα τρίμηνο και να "σκίσουμε" τις παραλίες ή να βάλουμε εκείνα τα άκρως σεξουαλικά, κολλητά ρούχα, που θα αναδεικνύουν κάθε μυ του σώματός μας και κάθε καμπύλη του!! Το ότι μυρίζει καλοκαιράκι πρέπει να μας βρίσκει αισιόδοξους, αλλά όχι αερολόγους. Πρέπει να ακτινοβολούμε από χαρά και θετική ενέργεια και ναι, θα κάνουμε κάτι για τη βελτίωση της φυσικής μας κατάστασης και της εμφάνισης, όμως πάντα στο μέτρο του δυνατού!! Με τον καιρό μπορεί να υιοθετήσουμε αυτήν την προσπάθεια ως τρόπο ζωής, που θα είναι και το ιδανικό, αφού είναι αντικειμενικά καλό για την υγεία μας και πού ξέρετε, μπορεί του χρόνου το καλοκαίρι να επιτευχθεί η μεγάλη αλλαγή!! Εξάλλου τα "αγαθά κόποις κτώνται". Ακόμη και στην περίπτωση που δεν τα καταφέρουμε, δεν πρέπει να απογοητευόμαστε!! Βασικά πρέπει να αγαπάμε τον εαυτό μας και εκείνοι που πραγματικά νοιάζονται για μας να μας δεχθούν ως έχει!! Μπορούν φυσικά να πουν μια γνώμη για μας, αλλά χωρίς απώλεια αυτής της ουσίας!! Αρκεί πάντα να μην κρυβόμαστε πίσω από το δάκτυλό μας, προσπαθώντας να παρερμηνεύσουμε την έκφραση "αγάπα με γι'αυτό που είμαι"!! Δικαιολογίες για τη ραθυμία υπάρχουν πολλές, θέληση όμως μία!! Τέλος, οι κινήσεις μας για την επίτευξη του ρεαλιστικού στόχου πρέπει να είναι εξίσου προσεκτικές και μετρημένες!! Οι ερινύες του μάρκετινγκ παραμονεύουν για ανυποψίαστα και φανταγμένα θύματα ανά πάσα στιγμή και πολιορκούν όλους μας προς κάθε κατεύθυνση ενοχλώντας ακόμη και άγνωστα άτομα στα σπίτια τους με κλήσεις με απόκρυψη!! Κέντρα αδυνατίσματος, εταιρίες διανομής "υγιεινών" γευμάτων, γυμναστήρια καραδοκούν για εκατοντάδες Ευρώ, αφού η άνοιξη είναι η ιδανική εποχή για τέτοιου είδους αρπαχτές!! Προσοχή!! Όλοι έχουμε τη νοημοσύνη να αντιληφθούμε ποιες προτάσεις είναι κάπως αξιόπιστες και ποιες μπορούμε να εφαρμόσουμε, έστω για αρχή!! Οι καιροί είναι δύσκολοι και πονηροί και επιβάλλουν απόλυτη φειδώ σε αυτές τις πρωτοβουλίες!! Αυτά τα ολίγα έγραψα με αφορμή τη ρημάδα τη δίαιτα, που ξεκίνησα πριν μία εβδομάδα (των παθών), αλλά με πλήρη αισιοδοξία για την έκβαση του εγχειρήματος!! Το "Στούντιο Φούσκοι" δεν παίζεται εδώ και χρόνια στην τηλεόραση, οπότε δε βλέπω το λόγο να το αναπαράγω ο ίδιος, γιατί προς τα εκεί κατευθυνόμουν!! Ουφ, κουράστηκα με το γράψιμο!! Πάω μια βόλτα στην κουζίνα!! Μην ανησυχείτε!! Το ψυγείο είναι άδειο και αποτελεί πλήρως ελεγχόμενη ζώνη!! Βρε, πού καταντήσαμε!! Καλό σας Σαββατοκύριακο!!